Cosa succede quando si sentono le articolazioni “scricchiolare”?

Muovendo le caviglie o le spalle si può avvertire un crack: non sono le ossa a scrocchiare, ma le articolazioni o meglio il liquido sinoviale.

Le teorie sui motivi dello scrocchio articolare:

Questo è un articolo per tutte quelle persone che piegandosi sulle ginocchia, muovendo le caviglie o le spalle sentono quel tipico “crack” o scrocchio articolare che può preoccupare qualcuno o divertire invece qualcun altro, magari tentando di emulare le gesta di Bruce Lee o Ken Shiro facendo scricchiolare collo e mani.

5 consigli per la tua postura in smartworking

In tanti di voi mi avete chiesto di affrontare questo argomento!Se avete bisogno di chiarimenti o siete in dubbio riguardo a qualcosa scrivetemi e vi risponderò volentieri🙌🏻 Per qualsiasi informazione o per prenotare un trattamento non esitate a contattarmi:Email📩: info@mattiacastrignano.it

Osteopatia e reflusso gastroesofageo

Quando mangiamo l’esofago fa procedere il cibo verso il basso, per poi riversarlo nello stomaco. Il passaggio tra i due è regolato da uno sfintere (LES – sfintere esofageo inferiore), la cui chiusura impedisce il transito inverso, cioè che il contenuto dello stomaco risalga nell’esofago. Quando malauguratamente ciò accade l’acido cloridrico (ed in alcuni casi anche la bile) vengono a contatto con la mucosa dell’esofago provocandone l’infiammazione (esofagite), con possibile insorgenza di sintomi caratteristici, come la pirosi (bruciori). Per quanto non sia considerato un disturbo grave, è uno dei disturbi più frequenti a livello gastrointestinale. Solo in Italia si calcola che ne siano colpiti 4 milioni di persone! Piccoli ed occasionali reflussi sono considerati fisiologici, ma in alcuni casi l’aumentata frequenza e intensità dei reflussi può assumere valenza patologica, evolvendo in ulcere all’esofago, questo perché la parete interna dell’esofago, a differenza della mucosa gastrica, non è in grado di resistere alle aggressione dell’acido cloridrico proveniente dallo stomaco.

6 esercizi per la cervicalgia

In questo video troverete tre esercizi dedicati alla riduzione delle tensioni già presenti a livello muscolare tramite stretching e altri tre a scopo preventivo, quindi, per ridurre l’insorgere di tensioni e altre problematiche che possono portare a sintomi più gravi! Per qualsiasi informazione o per prenotare un trattamento non esitate a contattarmi: Email📩: info@mattiacastrignano.it

Trailer canale YouTube

Ciao sono Mattia Castrignano e sono un Osteopata. Ho deciso di aprire il mio canale YouTube in questo periodo delicato di lockdown nella speranza di poter aiutare i miei pazienti e chiunque ne abbia bisogno! Troverete tanti video utili e interessanti, tra cui: stretching esercizi di rinforzo muscolare consigli posturali tecniche di autotrattamento video informativi […]

Top 4 esercizi per il tuo mal di schiena durante lo smartworking

Durante questo periodo di smartworking, molti di voi si sono ritrovati a dover convivere con il mal di schiena e la cervicalgia senza gli strumenti per poter ridurre i sintomi.Per questo ho deciso di condividere con voi questi 4 esercizi per il dolore cervicale e lombare. Per qualsiasi informazione o per prenotare un trattamento non […]

Top 4 stretching fondamentali per la tua vita quotidiana e sportiva

Visto il successo del primo video mi solo affrettato a farne un altro 🙌🏻 Ogni volta spero di potervi fornire un prodotto sempre migliore e più professionale possibile. Il prossimo video riguarderà la cervicalgia, se avete qualche suggerimento per i prossimi video sarò felice di riceverli 💪🏻 Per qualsiasi informazione o per prenotare un trattamento […]

Osteopatia Viscerale

La manipolazione viscerale è uno dei diversi approcci osteopatici ed è deputata a ristabilire l’equilibrio ed il ripristino della salute, non perdendo mai di vista il perno centrale su cui, noi operatori, ci focalizziamo in ogni atto terapeutico: il corpo è una solo unità, in cui convivono e si relazionano a stretto contatto il sistema muscolo-scheletrico, viscerale, cranio-sacrale, neuroendocrino ed emozionale.

Sindrome femoro-rotulea e osteopatia

La rotula veicola la forza del muscolo quadricipite, permettendo il movimento di estensione del ginocchio. Essa agisce da “puleggia”, scorrendo al di sopra del femore, dentro un’apposita “gronda”, chiamata Troclea.
In un numero elevato di pazienti si verifica la cosiddetta “sindrome femoro-rotulea” ovvero l’insergenza di un dolore anteriore di ginocchio legato al malfunzionamento del meccanismo di scorrimento tra rotula e femore.
Il dolore, che può essere molto importante, nasce in modo improvviso, talvolta senza alcuna ragione, conducendo anche ad un blocco dell’articolazione, di natura antalgica.

Osteopatia – diaframma e mal di schiena

Quando il dolore alla schiena si presenta nella regione centrale, tra le scapole e la zona lombare, allora la colpa potrebbe essere del diaframma. Il muscolo diaframma è l’attore principale della respirazione, si attiva per cui migliaia di volte al giorno, e le sue tensioni possono essere fonte di dolore.

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