Scopri RIGENERAZIONE POSTURALE , il primo programma da 10 minuti al giorno che ti aiuta a stare meglio davvero — e a migliorare una volta per tutte la tua postura👇🏼
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Perché ho creato Rigenerazione Posturale
Negli anni in studio ho visto troppe persone convivere con dolori e rigidità
che dipendono da una postura trascurata.
Molti iniziano percorsi che abbandonano dopo poco per mancanza di motivazione o tempo.
Ecco perché ho creato un metodo semplice, guidato, quotidiano: 10-15 minuti al giorno per rimetterti in movimento, sciogliere le tensioni e ritrovare un benessere che senti nel corpo, nella mente e nella postura.
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Come Funziona il Programma
Il programma è formato da 28 video-allenamenti. Ogni giorno ricevi un video breve da seguire
insieme a me (10-15 min max) .
Il mio metodo
si divide in 4 fasi:
Questo percorso fa
(o non fa) per te?
Chi c’è dietro
Rigenerazione Posturale?
Mi chiamo Mattia Castrignano, sono un osteopata DO MROI e da anni aiuto le persone a migliorare il loro benessere fisico con un approccio concreto, accessibile e personalizzato.
Collaboro con la RAI e con Radio Lattemiele, e porto avanti una costante attività di divulgazione sui social, dove condivido contenuti pratici e video educativi seguiti da oltre 289.000 persone tra Instagram e TikTok.
Il mio obiettivo è rendere la cura del corpo semplice, sostenibile ed efficace, anche per chi parte da zero.
Domande frequenti
Niente di grave! Puoi recuperare il giorno dopo, l’importante è non mollare.
Assolutamente sì. È pensato proprio per chi parte da zero.
Ti arriverà una mail al momento del lancio, solo se sei iscritto alla lista d’attesa.
Scrivimi in direct su Instagram prima di iscriverti: ti dirò se è adatto al tuo caso.
Le parole di chi
ha già iniziato
a stare meglio
Le parole di chi ha già iniziato a stare meglio
Scopri cosa dicono le persone che hanno seguito il mio metodo e come è cambiata la loro vita grazie a pochi minuti al giorno.
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